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アイアンガーヨガの実践は
ボディ(身体)マインド(心)スピリット(精神)に効果をもたらす
ホリスティックな経験です
ホリスティックとは
愛、繋がり、循環、共存、調和
経験とは
五感をフル稼働させること
葉山ヨガのページを見ていただいてありがとうございます。
葉山ヨガでは
インド・プーナにあるアイアンガーヨガの総本山Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute(RIMYI)のシステムに従事し、アイアンガーヨガ正式認定指導員が指導します。
20代から80代まで幅広い方がアイアンガーヨガを練習されています。
もし、悩みや問題があったら、それも一緒に一度メールにてご連絡ください。
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